Quelque chose a changé en moi – et c’est vraiment vraiment énervant !
Depuis que Wicked a pris d’assaut le box-office mondial le mois dernier, de nombreuses personnes ont gardé de la place pour les paroles de Defying Gravity – c’est-à-dire incapables de les sortir de leur tête.
Des études estiment que plus de 90 % des personnes souffrent d’un tel « ver d’oreille » au moins une fois par semaine – « c’est donc une expérience très courante et quotidienne », explique Kelly Jakubowski, professeur agrégé de psychologie musicale à l’Université de Durham. L’extrait de chanson dure généralement environ 20 secondes et est joué en boucle dans votre tête. Tout le monde n’est pas également sensible. «Cela est principalement dû à l’exposition à la musique», explique Jakubowski. Si vous écoutez souvent de la musique, vous risquez davantage de constater qu’une partie de celle-ci reste « bloquée ».
En règle générale, cela a tendance à disparaître en quelques heures, voire quelques minutes. Les deux tiers des personnes qui souffrent régulièrement de vers d’oreille « ne les trouvent pas ennuyeux », explique Jakubowski. Mais si vous faites partie du troisième groupe qui le fait – dont les vers d’oreille peuvent s’attaquer à leur esprit pendant des jours – que pouvez-vous faire pour leur échapper ?
Tout d’abord, il est important de comprendre pourquoi certaines chansons sont plus entraînantes que d’autres. Wicked, par exemple, pourrait être particulièrement diabolique, associant des paroles évocatrices à des mélodies mémorables – sans parler du fait qu’il est incontournable à l’heure actuelle. Jakubowski pointe vers la recherche par Callula Killingly, de l’Université de technologie du Queensland en Australie, qui suggère une relation « se renforçant mutuellement » entre le caractère accrocheur d’une chanson particulière et l’exposition des gens à celle-ci.
« Il n’est peut-être pas surprenant que si les gens ressentent le besoin de chanter un morceau de musique lorsqu’ils l’entendent, ils ont tendance à le garder plus souvent dans leur tête plus tard », explique Jakubowski. (Vous pouvez imaginer l’inverse, ajoute-t-elle : si une chanson est obscure et difficile de chanter, il est peu probable que cela vous cause des problèmes inutiles.)
Les chansons avec des tempos plus rapides et des mélodies « mémorables mais distinctives » étaient plus susceptibles d’être « musicalement collantes », ajoute-t-elle. Dans un article de 2016, Jakubowski a souligné le riff d’ouverture de Smoke on the Water de Deep Purple, le refrain de Bad Romance de Lady Gaga et (à juste titre) Can’t Get You Out of My Head de Kylie Minogue comme ayant un puissant mélange de générique et d’inattendu. .
Defying Gravity est truffé de sauts d’intervalles, y compris des quarts parfaits (comme dans Here Comes the Bride) et des quintes (Star Wars) – plus grands que ce à quoi on pourrait s’attendre d’une chanson pop standard – qui attirent notre attention et restent coincés dans nos têtes. Si vous êtes actuellement gêné par un ver d’oreille, vous pouvez essayer plusieurs choses pour vous ramener sur terre.
Tout d’abord, écoutez une chanson différente – ou même pensez-y simplement. « Il est presque impossible d’avoir deux chansons en tête à la fois : on n’a tout simplement pas les ressources cognitives pour le faire », explique Jakubowski.
Pour lutter contre un ver d’oreille profondément logé, il est utile d’écouter une chanson familière mais pas trop engageante. Une enquête menée par Jakubowski a trouvé que God Save the King était le plus efficace. « La plupart des gens ont dit que cette chanson était si ennuyeuse qu’on pouvait facilement y penser, mais elle ne restait pas coincée d’elle-même. »
L’autre tactique que vous pourriez essayer pour faire vibrer une chanson est de mâcher du chewing-gum. Selon une étude de 2015 de l’Université de Reading, les participants à l’étude qui mâchaient du chewing-gum après avoir entendu des chansons pop entraînantes ont déclaré y avoir pensé et « entendu » moins souvent que ceux qui ne l’avaient pas fait. L’auteur principal de l’étude a suggéré que cette stratégie simple pourrait être efficace pour contrer d’autres pensées perturbatrices, en perturbant la mémoire de travail.
« Essentiellement, lorsque vous chantez quelque chose dans votre tête, vous le sous-vocalisez… Les mêmes muscles dont vous auriez besoin pour parler, vous en avez besoin. [available] « parler » mentalement », explique Jakubowski. En gardant la mâchoire occupée et la bouche « pleine », « cela détruit en quelque sorte le ver de l’oreille ».
Mais, ajoute Jakubowski, il est important de mâcher suffisamment vigoureusement pour éviter de « parler » – et, surtout, de ne pas suivre le rythme de la musique. « Si vous mâchez en rythme, cela pourrait avoir l’effet inverse. »
Avez-vous une opinion sur les questions soulevées dans cet article ? Si vous souhaitez soumettre une réponse de 300 mots maximum par courrier électronique afin qu’elle soit prise en compte pour publication dans notre section de lettres, veuillez cliquer ici.
