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Course à pied et longévité : les coureurs en moins de quatre minutes augmentent leur durée de vie jusqu’à 9 ans

Au milieu du XXe siècle, franchir le kilomètre des quatre minutes était considéré comme un exploit insurmontable. Puis vint Roger Bannister en 1954, qui brisa cette barrière et changea à jamais le paysage de la course de demi-fond. Mais et si cet exploit sportif hors du commun avait des effets qui dépassaient le cadre de la piste ?

Cette question a déclenché une étude, Dépasser la faucheuse : longévité des 200 premiers kilomètres de moins de quatre minutes coureursqui s’est penché sur la longévité des 200 premiers coureurs à franchir le mile des quatre minutes….

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En moyenne, ces personnes qui parcouraient moins de quatre minutes vivaient 4,7 ans de plus que leur espérance de vie prévue et la plupart parcouraient leur kilomètre à l’âge de 23 ans.

« Les premiers voyageurs des années 50 vivaient 9 ans de plus » [Stephen Foulkes one of the researchers on the study] partagée, contre environ 5,5 ans pour ceux des années 1960 et 2,9 ans pour la cohorte des années 1970. Cette tendance suggère que les progrès dans le domaine des soins de santé pourraient réduire l’écart de longévité, dans la mesure où les traitements médicaux et les techniques de diagnostic modernes compensent certains des avantages précédemment attribués à un entraînement physique intense.

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