Remarquer ces bosses autour de vos yeux pourrait révéler des problèmes cardiaques
« Il y a environ 7,6 millions de personnes vivant avec des maladies cardiaques et circulatoires au Royaume-Uni. » la British Heart Foundation écrit ― environ quatre millions d’hommes et 3,6 millions de femmes.
« Nous estimons qu’au Royaume-Uni, plus de la moitié d’entre nous souffriront d’une maladie cardiaque ou circulatoire au cours de notre vie », ajoutent-ils.
Malgré cela, nous ne sommes pas tous familiers avec les signes de problèmes cardiaques – même si, pour être honnête, le NHS dit que certainscomme un taux de cholestérol élevé »,[does] ne provoque généralement pas de symptômes.
La plupart d’entre nous auront besoin d’une analyse de sang pour diagnostiquer un taux de cholestérol élevé.
Cependant, le Selon la British Heart Foundation que « si vous souffrez d’hypercholestérolémie familiale, vous pouvez présenter des signes visibles d’hypercholestérolémie ».
Qu’est-ce que « l’hypercholestérolémie familiale » et quels sont ses signes ?
Hypercholestérolémie familiale [FH] est une maladie génétique qui signifie que votre foie ne peut pas traiter correctement le cholestérol.
Cela entraîne des taux élevés de cholestérol, une substance cireuse qui peut rétrécir vos artères.
La condition peut changer votre apparence physique des manières suivantes :
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Xanthomate tendineux : type de gonflement qui peut apparaître sur les articulations, les genoux ou le tendon d’Achille à l’arrière de la cheville. Elle résulte d’une accumulation d’excès de cholestérol.
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Xanthélasmas : petits dépôts de cholestérol qui se développent dans la peau autour de la zone inférieure des yeux et sur la paupière. Ils ont généralement une apparence jaune pâle.
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Arcus cornéen : anneau blanc pâle entourant l’iris, la partie colorée de l’œil. Si vous avez moins de 50 ans et avez un arcus cornéen, cela pourrait être une indication d’HF.
Autres signes non visibles inclure une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral (surtout à un plus jeune âge), un taux de cholestérol élevé dans votre test sanguin de routine, des antécédents familiaux de maladie cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral prématuré ou le fait de savoir qu’un parent souffre de cette maladie.
Toutes les personnes atteintes d’HF ne présenteront pas tous ces symptômes ;faire un test génétique si vous n’êtes pas sûr.
Comment puis-je réduire mon taux de cholestérol ?
Certaines personnes ayant un taux de cholestérol élevé recevront des médicaments appelés statines, mais il sera conseillé à tous d’améliorer leur alimentation et de faire davantage d’exercice.
« Pour réduire votre taux de cholestérol, essayez de réduire votre consommation d’aliments gras, en particulier ceux qui contiennent un type de graisse appelée graisse saturée » le NHS ditajoutant : « Vous pouvez toujours consommer des aliments qui contiennent un type de graisse plus sain appelé graisse insaturée. »
Arrêter de fumer, réduire ou ne pas boire d’alcool et faire de l’exercice pendant au moins 150 minutes par semaine peuvent également aider, disent-ils.
Parlez à votre médecin si vous vous inquiétez pour votre santé cardiaque.
