Paris Hilton s’exprime sur son diagnostic de TDAH : « C’est un super pouvoir »
Paris Hilton a expliqué avoir reçu un diagnostic de trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) et comment elle en est venue à considérer cette maladie chronique comme son « super pouvoir ».
Dans un essai pour Teen Vogue, la star de télé-réalité de 43 ans a réfléchi à la façon dont elle a lutté contre les symptômes du TDAH avant de recevoir son diagnostic plus tard dans sa vie.
« En grandissant, on m’a toujours dit que j’étais trop énergique, trop distrait, trop bavard, tout simplement trop tout, » Hilton a écrit au début de son éditorial.
« Mon besoin constant de stimulation, associé à un système scolaire qui ne parvenait pas à s’adapter à la manière dont j’apprends naturellement, m’a finalement conduit à passer dans l’industrie des adolescents en difficulté, qui était apparemment censée me « réparer » », a-t-elle poursuivi.
Paris Hilton a parlé d’apprendre à accepter son diagnostic de TDAH. (Dimitrios Kambouris/Getty Images pour le Wall Street Journal)
Hilton a déjà expliqué comment son esprit de rébellion lorsqu’elle était adolescente avait amené ses parents à lui envoyer une série d’établissements résidentiels et de programmes de traitement pour les enfants souffrant de problèmes de comportement, de toxicomanie et de problèmes de santé mentale. À l’âge de 17 ans, elle a passé 11 mois à l’école Provo Canyon, dans l’Utah, où elle a affirmé avoir été agressée sexuellement.
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En revenant sur cette période de sa vie dans son essai Teen Vogue, Hilton a écrit : « J’aurais aimé que quelqu’un demande : ‘Qu’est-ce qui se passe vraiment avec elle ?' »
« Au lieu de cela, j’ai passé des années à me sentir incomprise, punie pour la façon dont mon cerveau fonctionnait », a-t-elle ajouté. « Ce n’est que bien plus tard dans ma vie que j’ai découvert ce qui se passait réellement : je souffrais de TDAH. »
Hilton a écrit que ses symptômes de TDAH l’avaient amenée à « passer du temps dans l’industrie des adolescents en difficulté ». (Celal Gunes/Anadolu via Getty Images)
Hilton a poursuivi en soulignant que le TDAH est souvent une « lutte silencieuse » pour les filles et les femmes, dont les diagnostics sont souvent manqués selon les études.
La mondaine a rappelé qu’elle avait d’abord ressenti de l’incertitude quant à la manière de gérer son propre diagnostic.
« Au début, recevoir un diagnostic ressemblait à une étiquette, quelque chose qui m’enfermait, me définissait par ce que je ne pouvais pas faire, par ce qui me rendait différente », a-t-elle écrit. « C’est quelque chose que je gardais caché, inquiet de la façon dont cela pourrait être perçu. Les gens penseraient-ils que j’étais trop dispersé, trop flou ou incapable de réussir ? »
Elle a poursuivi : « Mais ces défis ne sont qu’un côté de la médaille. L’autre côté révèle quelque chose de beau : la créativité, la passion, la résilience et un esprit qui pense de manière audacieuse et inattendue. »
« Le TDAH n’est pas une limitation ; c’est un super pouvoir. C’est mon arme secrète dans un monde qui nous dit souvent de jouer la sécurité. »
La star de téléréalité a écrit qu’elle considère désormais son TDAH comme son « arme secrète ». (Getty Images)
Hilton a expliqué que bon nombre de ses réalisations personnelles et professionnelles étaient dues à la manière dont le TDAH affecte ses processus de pensée.
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« Mon cerveau ne suit pas une ligne droite – il zigzague et explore des territoires inexplorés, me permettant de briser les frontières et de garder une longueur d’avance », a-t-elle écrit. « Le TDAH est la raison pour laquelle j’ai pu anticiper les tendances. Cela m’a donné la créativité nécessaire pour construire un empire, la volonté de continuer à repousser les limites et l’empathie nécessaire pour me connecter avec les gens à un niveau plus profond. »
« Le TDAH n’est pas une limitation ; c’est un super pouvoir. C’est mon arme secrète dans un monde qui nous dit souvent de jouer la sécurité. »
« L’un des dons les plus puissants du TDAH est la capacité de me concentrer sur les choses qui me passionnent », a poursuivi Hilton. « Quand je m’intéresse à quelque chose, je peux m’y perdre complètement, aller plus loin que la plupart des gens. Cette capacité a été le moteur de bon nombre de mes succès parce que je me lance dans chaque détail et que je suis obsédé par un projet pendant des heures. , perdant la notion du temps. Parce que mon cerveau se nourrit de nouveauté, d’idées audacieuses et d’innovation, je vois le monde comme plein de possibilités et j’ai appris à accepter cette énergie.
« Mais soyons réalistes : le TDAH peut aussi être accablant et épuisant parce que mon esprit est constamment en ébullition avec des pensées, des idées et des distractions », a admis l’ancien élève de « The Simple Life ». « Les gens voient souvent mon côté glamour et réussi, mais dans les coulisses, il y a des jours où le bruit dans ma tête peut être si fort qu’il est difficile d’y trouver de la clarté. »
Hilton a abordé la stigmatisation entourant le TDAH et a insisté sur la nécessité de changements. (Getty Images)
Hilton a partagé qu’elle avait créé des systèmes et des structures pour l’aider à gérer son TDAH et à s’entourer d’un cercle de soutien.
« Mais même avec ces stratégies, il y a des jours où le TDAH peut ressembler à une tempête à laquelle je dois faire face, et ce n’est pas grave », a écrit Hilton. « Cela fait partie du voyage et j’ai appris à me donner de la grâce pendant ces moments-là. »
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Le modèle a abordé la stigmatisation autour du TDAH et de la neurodivergence, qui, selon elle, « doivent changer ».
« Nous vivons dans un monde où l’on attend souvent de nous que nous rentrions dans des cases, que nous suivions les règles et que nous fassions les choses comme tout le monde. Mais mon TDAH m’a appris que les choses les plus magiques se produisent lorsque l’on se libère de ces règles. attentes », a-t-elle expliqué.
« Nous devons arrêter de qualifier les individus neurodivergents de « désordonnés » et commencer à reconnaître les dons uniques qu’ils apportent », a ajouté Hilton.
Le dernier album de Hilton, « Infinite Icon », contient une chanson intitulée « ADHD ». (Getty Images)
Le mois dernier, Hilton a sorti son album « Infinite Icon » – qui était son premier disque depuis ses débuts musicaux avec « Paris » en 2006.
« Infinite Icon » contient un morceau intitulé « ADHD », qu’elle a écrit dans son essai comme une « célébration de mon voyage et un message aux autres selon lequel le TDAH est quelque chose à adopter et non à cacher ». Hilton a également noté que son organisation à but non lucratif 11:11 s’est associée à Understood.org et à d’autres organisations pour changer la stigmatisation autour du TDAH et fournir des ressources aux personnes atteintes de ce trouble.
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« Je veux que les gens, en particulier les jeunes femmes, sachent qu’être différent est beau et que vos « défauts » peuvent en fait être votre plus grand atout. J’ai fait face à des défis, bien sûr, mais le TDAH m’a donné une force intérieure et une confiance que rien ne peut à emporter », a écrit Hilton.
« À tous ceux qui ont l’impression d’être aux prises avec le TDAH ou tout autre défi, je veux que vous sachiez ceci : vous n’êtes pas seul et vous n’êtes pas défini par votre diagnostic. Acceptez vos différences, car elles sont ce qui vous distingue. imparable. »
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