46 % des Américains souffrent d’allergies saisonnières – et 22 % ont manqué le travail ou l’école à cause de cela, selon un nouveau sondage Yahoo/YouGov

La saison des allergies peut être brutale pour les personnes affectées par le pollen des arbres, des mauvaises herbes et de l’herbe, à tel point que la congestion constante et les démangeaisons et les larmoiements peuvent rendre plus difficile la présence au travail ou à l’école. Un nouveau Sondage Yahoo News/YouGov Une étude menée entre le 11 et le 15 avril auprès de 1 746 adultes américains a révélé que 46 % des Américains souffrent d’allergies saisonnières et que 22 % ont manqué leur travail ou leurs études en raison de leurs symptômes. Même si les allergies débutent souvent pendant l’enfance, Dr Sébastien Lighvani, allergologue à l’hôpital Northwell Lenox Hill, affirme qu’ils peuvent se développer à tout âge. Mais pour ceux qui souffrent d’allergies saisonnières depuis des années, il peut sembler que la saison des allergies s’aggrave progressivement – ​​et c’est parce que c’est le cas. « Nous constatons une plus grande expression des allergies et de leur prévalence au cours des dernières décennies », a déclaré Lighvani à Yahoo Life.

Les facteurs environnementaux jouent un rôle, notamment le changement climatique. À mesure que les températures augmentent, les saisons polliniques commencent plus tôt et durent plus longtemps. « Malheureusement, cela signifie que les patients deviennent non seulement plus allergiques, mais qu’ils sont également exposés à beaucoup plus d’allergènes », explique Lighvani.

Cela peut conduire à faire face à une multitude de symptômes inconfortables. Les éternuements étaient le symptôme d’allergie le plus fréquemment signalé, affectant 77 % des personnes interrogées. Viennent ensuite les yeux larmoyants, irrités ou rouges (67 %), les démangeaisons du nez ou de la gorge (60 %), la congestion (59 %), les écoulements post-nasaux ou le mucus qui coule au fond de la gorge (56 %), la toux (46 %) et la fatigue (35 %).

Quels médicaments peuvent aider, selon les experts

Pour aider à atténuer ces symptômes, 72 % des personnes interrogées ont déclaré prendre des médicaments contre les allergies en vente libre ou sur ordonnance. Cependant, plus de femmes (76 %) que d’hommes (67 %) ont recours à des médicaments pour les aider à contrôler leurs symptômes. Alors que 88 % des personnes prennent parfois ou toujours leurs médicaments contre les allergies, 11 % les prennent rarement.

Mais si les symptômes sont gênants ou ont un impact négatif sur la qualité de vie, Lighvani dit qu’il est temps de prendre des médicaments. Dr Joshua Brandon, spécialiste en médecine familiale chez Norton Community Medical Associates, est d’accord et déclare à Yahoo Life : « Si les allergies provoquent constamment un écoulement nasal, des démangeaisons oculaires, un écoulement post-nasal ou une aggravation du contrôle de l’asthme, il serait alors avantageux de commencer à prendre des médicaments. Beaucoup de ces médicaments contre les allergies en vente libre et génériques sont généralement très abordables.

Alors que les antihistaminiques de nouvelle génération tels que Allegra, Zyrtec, Claritin et Xyzal sont efficaces pour bloquer l’histamine, Lighvani affirme que les sprays nasaux en vente libre comme Flonase et Nasonex peuvent être plus efficaces comme agents de première intention pour les personnes souffrant d’allergies chroniques. Lors d’une réaction allergique, il explique que d’autres médiateurs inflammatoires sont libérés provoquant un afflux de cellules inflammatoires.

« Les antihistaminiques ont peu d’effet sur ces voies et en tant que tels, vous pourriez constater une première amélioration, mais à mesure que la saison avance, ces autres éléments chroniques de l’inflammation allergique jouent un rôle beaucoup plus important, et les antihistaminiques perdent de leur efficacité car le problème n’est plus un problème d’histamine. ; c’est un problème inflammatoire à multiples facettes », explique Lighvani.

Les sprays intranasaux peuvent aider à réduire cette réponse inflammatoire.

Même si l’heure à laquelle vous prenez vos médicaments contre les allergies n’a pas d’importance, la cohérence est essentielle, explique Lighvani. Il recommande de les prendre juste avant de vous coucher ou au réveil afin d’avoir une routine. Cependant, si les antihistaminiques vous donnent l’impression d’être sous sédatif, prenez-les le soir.

« Si vous essayez ces médicaments et qu’ils ne sont pas efficaces, je vous recommande de vous faire évaluer par un allergologue, car il pourra identifier la cause de vos symptômes et élaborer un plan de traitement complet en termes d’évitement, de médicaments appropriés à utiliser et éventuellement de médicaments. immunothérapie allergénique », dit-il.

Un type de immunothérapie allergique (AIT) Les injections appelées injections contre les allergies existent depuis plus de 100 ans et sont aussi proches que possible d’un remède, dit Lighvani. Les injections agissent en exposant progressivement une personne à des quantités plus élevées de ce à quoi elle est allergique afin qu’elle développe une tolérance immunitaire.

« Si votre problème est dû à des allergies, il peut être très efficace et les bénéfices se font sentir au plus tard après six à 12 mois de traitement », explique Lighvani. Il ajoute que parmi les personnes sous immunothérapie allergénique, environ la moitié « sont guéries ou sur le point de l’être », environ un quart constatent une amélioration de leurs symptômes et un quart « reviendra à leur niveau de base » après l’arrêt du traitement.

Plus de stratégies pour garder les allergies sous contrôle

Brandon dit que, pour plus de 20 % des Américains qui ont manqué le travail ou l’école en raison de leurs symptômes d’allergie, il peut dans certains cas s’agir d’une infection virale ou bactérienne. Si vos symptômes interfèrent avec votre capacité à aller au travail ou à l’école, Brandon recommande de commencer par consulter votre médecin traitant pour une évaluation et une orientation vers un allergologue pour une enquête plus approfondie.

S’il est clair que vos allergies sont à blâmer, un allergologue peut identifier la cause de vos symptômes et proposer un plan de traitement efficace. « Pour les patients souffrant d’allergies saisonnières, je recommande fortement de commencer le traitement, en particulier les sprays nasaux, tôt dans la saison ou avant le début de la saison, car ces médicaments mettent souvent jusqu’à deux à trois semaines à faire effet », explique Lighvani. « Et donc vous ne voulez pas vous retrouver dans une situation où le cheval est hors de l’écurie et à ce stade, il est beaucoup plus difficile d’essayer de contrôler l’inflammation. »

Il recommande également ce qui suit pour essayer de garder les allergies sous contrôle :

• Si possible, évitez de sortir les jours où le taux de pollen est élevé, surtout tôt le matin ou à midi.

• À l’intérieur, fermez vos fenêtres et faites fonctionner la climatisation.

• Soyez cohérent et conforme à votre régime médicamenteux, en particulier les sprays nasaux et les antihistaminiques.

• Envisagez des injections contre les allergies si vous avez essayé des médicaments en vente libre et d’autres mesures, mais que vous ressentez toujours des symptômes débilitants.