2 choses que vous devez arrêter de confondre avec la « chimie romantique » – par un psychologue

La chimie romantique est très difficile à prévoir, encore moins à définir. Néanmoins, selon recherche classique Selon la célèbre Dr Helen Fisher, anthropologue biologique décédée et chercheuse à l’Institut Kinsley, il s’agit toujours d’un phénomène neuropsychologique observable. Son étude, impliquant 17 participants décrits comme « intensément amoureux », a montré que les régions du cerveau associées à la motivation et à la récompense étaient très actives lorsqu’elles regardaient leurs proches.

Ainsi, lorsque vous entendez quelqu’un dire qu’il a « une alchimie » avec quelqu’un d’autre, c’est probablement la cause, à savoir l’activation de zones cérébrales qui regorgent de dopamine. Cependant, une véritable connexion romantique et une alchimie ne sont pas les seules variables qui peuvent faire battre notre cœur, lisser nos paumes et rougir nos joues.

Voici deux choses qui peuvent avoir des effets similaires à la chimie romantique, mais qui ne doivent jamais être confondues avec elle.

1. Attractivité

Avez-vous déjà eu une conversation avec une personne incroyablement attirante et, à la fin, étiez-vous convaincu qu’elle était faite pour vous ? Vous n’êtes certainement pas seul si vous avez été dans cette situation. Mais malheureusement, vous êtes probablement aussi victime de votre propre neurochimie. Bien que l’attirance soit certainement un aspect important de la connexion pour certains individus, ils ne s’engendrent pas nécessairement les uns les autres, et cela ne signifie pas non plus que le sentiment sera réciproque.

D’après une étude de 2014 étude depuis Neurosciences et revues biocomportementalespour les individus hétérosexuels, certaines régions du cerveau seront actives de manière prévisible lorsqu’elles regarderont un membre attirant du sexe opposé. A savoir, ces régions sont :

• Noyau accumbens. Une région clé des circuits de récompense du cerveau, qui traitent le plaisir, la récompense et la motivation. Il est généralement activé en réponse à des stimuli que notre cerveau juge gratifiants, notamment, mais sans s’y limiter, un très beau visage. Dans de tels cas, cette activation est cruciale pour l’accouplement et la signification sociale.
• Cortex préfrontal médial (mPFC). Associé à la cognition sociale, au traitement autoréférentiel et à la prise de décision. Dans le contexte de l’attractivité, le mPFC est ce qui vous aide à « évaluer » leur visage et, à son tour, contribue à déterminer à quel point vous pensez qu’ils sont désirables.
• Cortex cingulaire antérieur dorsal (dACC). Impliqué dans la détection des erreurs, la surveillance et l’attention des conflits. Le dACC est probablement ce qui rend si difficile de détourner votre attention d’une personne attirante, surtout s’il s’agit d’un intérêt romantique potentiel.
• Cortex orbitofrontal. Liée à l’évaluation des valeurs de récompense ainsi qu’au traitement émotionnel, cette région vous aide à évaluer les avantages et les inconvénients des choses qui vous entourent. Avec une personne attirante, cela vous indique comment vous l’approcheriez et interagiriez avec elle.

On ne peut nier les similitudes entre le rôle du cerveau dans la chimie romantique et l’attraction ; les deux ont un impact important sur nos systèmes de récompense. Cependant, ces deux phénomènes peuvent – ​​et se produiront souvent – ​​de manière indépendante l’un de l’autre. Il peut être difficile d’ignorer les parties hurlantes de votre cerveau qui vous disent que la personne attirante en face de vous est votre seul véritable amour, mais il est toujours dans votre intérêt d’essayer.

Dans la plupart des cas, votre cerveau suppose qu’il y a de la chimie alors qu’il n’y en a peut-être pas du tout – ou du moins pas encore. Une fois que l’attirance est explicitement mutuelle et que vous avez trouvé d’autres motifs sur lesquels vous connecter, vous pourrez peut-être dire qu’il y a une alchimie. Mais d’ici là, il n’y a pas grand-chose qui soutienne l’idée qu’il se passe quelque chose de tangible entre vous.

2. La gentillesse

Nous nous sommes tous déjà posé la question : flirtent-ils ou sont-ils simplement gentils ? Peut-être que quelqu’un vous a offert un cadeau, vous a fait un compliment ou vous a écrit un message gentil. Ou peut-être que votre barista local s’est souvenu de votre commande habituelle de café et l’a préparé maison. Ces petits actes de gentillesse sont indescriptiblement agréables pour ceux qui les reçoivent, et ils sont tout aussi agréables à mettre en œuvre.

Il y a une abondance de recherche qui relie la gentillesse à l’ocytocine, familièrement connue sous le nom d’« hormone de l’amour ». Les actes de gentillesse, tant de la part des donneurs que des receveurs, feront surgir le cerveau de ce neurotransmetteur, qui joue un rôle essentiel dans le lien social, la confiance et l’attachement. Cependant, supposer que toute personne gentille avec vous doit être attirée par vous peut vous exposer à un grave risque de déception.

Cela ne veut pas dire qu’il est insensé de supposer que la chimie découle de la gentillesse. Au contraire, c’est intuitif ; les gens qui sont gentils avec nous ont tendance à avoir une certaine « lueur » invitante en eux. Mais il s’agit également d’un produit neurochimique.

Comme l’explique Jessica Andrews-Hanna, chercheuse en psychologie et professeure agrégée à l’Université de l’Arizona, dans un article entretien« La ‘lueur chaleureuse du don’ est une théorie qui suggère que lorsque nous donnons quelque chose aux autres, cela laisse en nous un sentiment chaleureux et flou qui persiste dans le temps et crée une lueur de gentillesse autour de nous. » Elle poursuit : « Nous pouvons créer cette lueur chaleureuse non seulement en offrant des cadeaux physiques, mais aussi en nous engageant dans d’autres actes de gentillesse, comme complimenter les autres. »

Notamment, les descriptions d’Andrews-Hanna des effets neurologiques de donner et de recevoir de la gentillesse sont, sans surprise, également similaires à la chimie romantique : « Les preuves de l’imagerie cérébrale suggèrent également que donner et recevoir des cadeaux activent des zones centrales de notre cerveau associées à la récompense et au plaisir. .»

En d’autres termes, cette lueur dans les yeux de quelqu’un, la chaleur de son sourire ou même l’excitation dans sa voix lorsqu’il fait quelque chose de gentil pour vous ne signalent pas automatiquement un intérêt romantique. Ces signes extérieurs de gentillesse, bien que réconfortants, sont une meilleure preuve de la capacité d’empathie d’une personne ; ils ne constituent pas nécessairement une déclaration audacieuse de sentiments plus profonds. Confondre ces moments avec de la chimie risque de mal interpréter la véritable bonne volonté comme quelque chose qu’elle n’est pas, ce qui sera gênant pour vous et blessant pour eux.

Encore une fois, même si la gentillesse peut provoquer des réactions chimiques similaires à celles de la chimie romantique, elles peuvent elles aussi se produire indépendamment. En termes simples, il est préférable de ne pas approfondir l’acte de gentillesse aléatoire de quelqu’un ; au lieu de cela, prenez-le au pied de la lettre. Après tout, la gentillesse est quelque chose que nous pouvons – et devrions – offrir à n’importe qui. Supposer que vous et les autres ne méritez la gentillesse qu’en raison de votre potentiel en tant qu’intérêt romantique est une pente glissante.

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